无论是瑜伽新手还是瑜伽达人，我们精心定制的瑜伽课将让各种水平的瑜伽练习者受益匪浅。每节课都着重针对呼吸技巧而设计，有助于练习者增强体魄、调动神经系统，从而获得内在的平静。我们的瑜伽专家可为您定制个性化的瑜伽体验。
- 日出瑜伽
- 清晨早起，利用一日之初的充沛能量帮助提升灵活性、力量与平衡性。这套激发活力的体式（姿势）适合所有宾客，孕妇除外。每日团体课于早上 7:00 开始。建议提前预约。
- 单人（60 分钟）– 1,700 泰铢；双人（60 分钟）– 2,700 泰铢
- 个性化瑜伽
- 我们功力深厚的瑜伽师将根据您的需求，并融入自己的深刻见解，为您量身定制私人瑜伽体验。在瑜伽师细致温和的指导下深入觉知您的身体，与自己的内心建立联结。
- 单人（60 分钟）– 4,000 泰铢；双人（60 分钟）– 6,000 泰铢
- 孕妇瑜伽
- 通过这套专为孕妇设计的安全瑜伽体式，搭配静气凝神的呼吸练习，更深入地连接内在自我，让宁静之感充盈身心。这些经过特别加强的姿势和助人心气平和的呼吸练习可以让您在这些特殊的月份获得更好的体验，帮助缓解常见的孕期问题，引导您倾听内心的声音，调谐身心状态。
- 60 分钟 – 4,000 泰铢
- 调息法
- 有意识地进行更深入的呼吸练习可以净化身心，帮助释放情绪压力。在 Prana（生命能量）的自由流动中体验全然放松的舒适境界。
- 单人（60 分钟）– 4,000 泰铢；双人（60 分钟）– 6,000 泰铢
- 引导式放松与冥想
- 在专家的引导下，体悟高度专注、心神澄澈、情绪积极、镇定平静的状态，找回身心的平衡点，让内心重归安然宁和。
- 单人（60 分钟）– 4,000 泰铢；双人（60 分钟）– 6,000 泰铢
所有价格均须加收 10% 的服务费和 7% 的政府税。请在前一天晚上 8:00 前预约 Wara Cheewa 水疗中心的瑜伽课程。若在晚上 8:00 之后预约日出瑜伽，系统将自动确认预约。若在晚上 8:00 之后取消预约或未按预约时间前来水疗中心，将全额收取日出瑜伽课程的费用。课程将在室外瑜伽谷仓、静室或 Wara Cheewa 水疗中心进行，具体取决于天气和您选择的课程。若在原定时间前三小时内取消预约或未按预约时间前来水疗中心，将全额收取课程费用。