- ハイキング1:1
- このガイド付きのプライベートハイキングプログラムでは、ご自分のペースでリゾート周辺のトレイルに親しんでいただけます。森林を巡る約8 kmのトレイルは展望台につながっており、マウイ島とモロカイ島の絶景が楽しめます。
- 150分 – 450米ドル
- マインドセット1:1
- パフォーマンスサイコロジーの専門家と一緒に、自分自身を「最適化」するための心のフレームワークとアプローチを探ってみませんか。このセッションでは、自分の思考パターンを理解した上で現実的な期待事項と説明責任のベンチマークを設定し、健全な自意識を高めるリソースについて学んでいただきます。ストレスを感じたときや人生の重大な岐路に直面したとき、重要な決断や助けが必要なときに活用できる戦略とツールが身につくはずです。
- 60分 – 225米ドル
- マインドセット1:1 ＆バイオマーカー
- 心拍変動（HRV）の科学的理論とHRVの測定方法、そして呼吸法と誘導イメージ法を通じてHRVをコントロールする方法について知識を深めるセッションです。バイオフィードバック装置を使用してセッション全体を通してHRVを測定し、思考や感情が心拍リズムや呼吸、自律神経系に及ぼす影響を紐解いていきます。日々の生活の中で自分の感情をうまくコントロールし、「今」に意識を向けるテクニックを身につけることができます。
- 75分 – 375米ドル
- 栄養学1:1
- 日々の生活リズム、特に栄養の果たす役割にフォーカスを当てたカスタムセッションです。栄養学のスペシャリストがエネルギー補給と免疫機能、運動能力を高めるためのオリジナルプランをご提案いたします。
- 60分 – 225米ドル
- 栄養学1:1 ＆バイオマーカー
- 自分の健康データを理解し活用する方法を習得するカスタムセッション。栄養士がバイオマーカーの検査結果を基に、ウェルビーイングの向上につながるライフスタイルをご提案いたします。このセッションは、リゾートで行われる栄養バイオマーカー血液検査を補完する形で実施されます。
- 75分 – 375米ドル
- フィットネス1:1
- 動きの癖を分析し、心身のつながりを再確認するテーラーメイドのフィットネスプログラム。プラクティショナーが親身になって、筋力と柔軟性、持久力、動作能力を改善する方法を指導いたします。
- 60分 – 225米ドル
- フィットネス1:1 ＆バイオマーカー
- 心臓血管系について科学的なアプローチから学ぶスペシャルプログラム。トレッドミルを使用して最大努力時の酸素摂取量（V02 max）を測定し、心機能と新陳代謝の効率性を分析します。心拍数のベースラインと最大値を特定することで、現在のトレーニングメニューを最適化していきます。
- 60分 – 375米ドル
- 瞑想1:1
- 仕事や私生活などで日々直面するさまざまな課題に向き合い、乗り越えられるようにデザインされた誘導瞑想。このプライベートセッションでは、毎日の生活の中に瞑想を取り入れてゆくために必要な知識を深め、自信を育むお手伝いをします。
- 60分 – 225米ドル
- ガーデンウォーク1:1
- コエレガーデンの周囲、約800 mを散策するガーデンツアーは、一日の始まりにぴったりです。豊かな自然を感じたり、お気に入りの景色やアート作品を探したり、楽しみ方は人それぞれ。エキゾチックな植物の生態やコエレの歴史、各所に設置されているモダンな彫刻作品について学び、穏やかな時間をお過ごしください。
- 60分 – 225米ドル
- マタニティヨガ1:1
- 妊娠中に起きやすい体の不快な症状を和らげるよう特別にデザインされたマタニティヨガは、出産前の体調管理やリラクゼーションにおすすめです。呼吸法、スタミナアップ、骨盤底筋の引き締め、リラクゼーションポーズ、体幹の強化に重点を置くことで、産前・産後の健やかな体づくりをお手伝いします。負担の少ない一連のポーズを繰り返しながら、呼吸法とマインドフルネスを練習するため、経験者の方はもちろん、初めての方も安心してご参加いただけます。
- 60分 – 225米ドル
- ヨガ1:1
- ポーズと呼吸法、アライメント、サトルボディ（微細体）についての知識を深めたい方におすすめプライベートセッションです。正しい知識とテクニックを自分のものにすることで、ご自宅でも体に無理なく安全に楽しみながら、さらなる高みを目指していただけます。1:1セッションでは、経験豊富なガイドがお客様の目標とインテンション（意図）に焦点を合わせ、実践する方法をご紹介します。
- 60分 – 225米ドル
- ゴングサウンドバス1:1
- サウンドプラクティショナーが奏でる銅鑼（ゴング）の重厚な響きと音色に浸る音浴セラピーです。快適な姿勢で横になり、音波と倍音に身を委ねることで、雑念が消え、深いリラクゼーション効果がもたらされます。パワフルな知覚的・聴覚的な体験を通じて、心の開放感と安らぎをご体感ください。どなたにも気軽にお楽しみいただけます。
- 60分 – 300米ドル
- 森林浴1:1
- 森の清浄な空気に浸り、心身の健康増進を図る森林浴。リラックスしたオープンな気持ちで森林を散策することで、自然に息づく生命やエネルギーとつながることができると言われています。このプライベートツアーでは、一切言葉を発さず、コエレガーデンの豊かな自然の中で感覚を研ぎ澄まし、意識的な呼吸を心がけることを目指します。今この瞬間に意識を集中させ、五感を働かせることで、日常の枷から解放されるはずです。
- 60分 – 225米ドル
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