- 星空のメディテーション
- 星が瞬く漆黒の空を見上げながら、オープンハート誘導瞑想をご体験ください。ラナイガーデンで夜に行われるこの瞑想セッションでは、フロポエ湾に打ち寄せる波の音に耳を傾け、心地よい潮風を肌で感じ、自然の香りを嗅ぐことでマインドフルネスを養います。体の隅々まで穏やかな癒しのエネルギーが行き渡るのを感じられるはずです。
- 60分 ‐ 350米ドル
- HEARTMATHメディテーション
- リゾート専属ヒーラーのキャロライン・リーズが、ゆっくりと深い呼吸をすることで心臓（ハート）に意識を集中させるHeartMathメディテーションのテクニックをご紹介します。自分の内面に対する「気づき」が深まり、ネガティブな思考や感情をリセットできます。
- 60分 ‐ 225米ドル
- コクーンサウンドメディテーション
- 専属ヒーラーでレイキマスターでもあるキャロライン・リーズによるこの瞑想セッションでは、クリスタルシンギングボウルや銅鑼、先住民族の打楽器など振動によって音を出す楽器を使用して心・体・精神の回復を図ります。原始的な音と宇宙の調和を感じながら、自分の奥深くへとつながる心地よい時間をお過ごしください。
- 60分 ‐ 350米ドル
- エアリアルヨガ／エアリアルレストラティブヨガ
- 楽しく、これまでにない解放感を味わえるAntiGravityヨガ。シルクのハンモックに身を委ねることで、背筋が伸び、固まった筋肉がほぐれていきます。ストレス解消や痛みの緩和など、さまざまなメリットを実感していただけます。
- 60分 ‐ 250米ドル／90分 ‐ 295米ドル
- プライベートヨガ／メディテーション
- プラクティスや知識を深めたり、全身にバランスよくアプローチするワークアウトテクニックを集中して練習したり。ヨガスタジオや屋外で一人ひとりに寄り添った指導が受けられます。
- 60分 ‐ 195米ドル
- レイキ
- 日本古来のホリスティックなテクニックにより、心・体・精神のバランスを整えます。自然界の生命エネルギーを使いリーヒングとストレスの緩和を促す、究極のリラクゼーション体験をどうぞ。
- 60分 ‐ 295米ドル／90分 ‐ 405米ドル
- 思考場療法／エモーショナル・フリーダム・テクニック
- TFT（思考場療法）とEFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）は、体にはエネルギーが流れる経絡があり、経絡が閉塞すると体に不調が起きるという考えに基づいています。このセラピーでは、特定のツボをタッピングしてネガティブな感情を解消し、ストレスの原因となる記憶やトラウマをコントロールする方法を学ぶことができます。
- 60分 ‐ 225米ドル
- サウンドバスメディテーション
- 床に横たわり、シンギングボウルや銅鑼の響きに身を委ねて、より深い瞑想状態へ。ストレスから解放されて集中力が高まる、濃密な音浴体験をお楽しみください。
- 60分 ‐ 250米ドル
ご予約には24時間変更・キャンセルポリシーが適用されます。ご予約の変更・キャンセルは、ご予約時間の24時間前までにご連絡ください。ご予約時間まで24時間を切っている場合は代金の50%を、ノーショー（ご連絡なしのキャンセル）の場合は代金の全額を頂戴いたします。