フォーシーズンズホテル京都では、ウェルネスプログラムを通じて、心と身体のバランスを取り戻し、より快適な毎日をお過ごしいただけようサポートいたします。
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プログラム

Resident Trainer Sota Sasauchi poses in front of the treadmills in the fitness centre

笹内 聡太

フォーシーズンズホテル京都 フィットネスコーチ
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、フィットネスインストラクターとパーソナルトレーニングの資格を活かし、フィットネスジムにて勤務。マシンを使ったワークアウトの指導やスタジオレッスンをはじめ、プロサッカーチームの下部組織やアメリカンフットボールチームでの学生トレーナーの経験も持つ。国内大手のホットヨガ転職後はパーソナルトレーニングやヨガのレッスンを担当、さらには講師向けの教育係を担当するなど活躍の幅を広げる。
担当プログラム
パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、スポーツマッサージ、 HIIT、ヨガ、バーベルトレーニング

ストーンセラピー

Stone therapist Sayaka Marumine poses with a tray of stones in the Spa

丸峯 沙耶香

ストーンセラピスト
幼少期に体が弱く入院や通院を繰り返していたことから 健康とは何か?に強く興味を持ち、医療とは別の角度からアプローチする代替療法に出会い自然療法の学校に通う。 その後ボディケアサロン、エステサロンなど約10年間セラピストとして従事。2018年より生活拠点を京都に移し、フォーシーズンズ 京都にてスパセラピストとして勤務。ホットストーンのトリートメントをしていく中で、石を使ったセラピーと出会いラストーンセラピー®︎を学ぶ。現在は、フリーランスにてストーンセラピスト、キャンドルワークなどを行う。
担当プログラム
ストーンセラピー

ヨガ

Yoga instructor Sandra Fang

サンドラ・ファン

ヨガインストラクター
カナダ出身。2009年に来日し、夫と息子と共に京都在住。大学時代、バンクーバーにてヨガと出会い、以来、自身の心身の健康維持に欠かせないライフワークとなる。運動学の学位を取得後、若さゆえの勢いと好奇心で日本への移住を決意。大阪にて ヨガのティーチャートレーニングを受け、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガを学ぶ。これまでに30か国を訪問、旅に出て様々な文化やライフスタイルに触れることが好きで、ヨガのマットの上での練習は自分自身の中の景色を見に行く旅と語る。
担当プログラム
ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ
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