Complexe hôtelier Spa Maldives | Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru

Signifiant « mère de la vie », AyurMa vous invite à réinitialiser votre conscience pour emprunter un nouveau chemin vers la santé, l’harmonie et la félicité avec pour précepte d’aimer la Terre autant que soi-même. Une équipe primée de médecins ayurvédiques, naturopathes et yoga-thérapeutes vous accompagne dans votre démarche pour vous aider à dépasser ou réparer ce qui vous entrave. Pour cela, ils établissent des programmes thérapeutiques sur mesure inspirés de différentes médecines alternatives dans une approche holistique. Découvrez des expériences, individuelles ou partagées, conçues pour cultiver son bien-être intérieur, celui des autres ainsi que celui des océans et de la planète. La première consultation est offerte à tous nos hôtes.

Heures

Ouvert tous les jours: 10 h – 21 h

Les quatre piliers de l’AyurMa

Le bien-être de la planète
Profitez des bienfaits de la nature à travers une gamme inspirante de séances de naturopathie, d’expériences inédites et d’activités de groupe stimulantes qui permettent une meilleure compréhension du rôle que nous devons jouer pour préserver la planète.
L’ayurvéda
Accessible à tous, l’ayurveda est un ensemble puissant d’outils thérapeutiques rassemblés et perfectionnés depuis 5 000 ans. Une bonne hygiène alimentaire, les vertus des plantes ainsi que des modifications de votre mode vie vous permettront d’améliorer votre condition physique et de trouver votre équilibre intérieur.
Yoga-thérapie
Nos séances de yoga-thérapie sont animées par des thérapeutes diplômés de la S-VYASA, la première université de yoga au monde, pionnière du yoga thérapeutique basé sur la recherche scientifique. Elles partent donc d’un point de vue médical pour cibler différents problèmes et affections et révéler tout le potentiel thérapeutique du yoga.
Le bien-être
Être conscient de la nécessité de prendre soin de soi est la première étape pour pouvoir prendre soin des autres et du monde qui nous entoure. Se sentir bien dans sa peau permet de se sentir bien intérieurement. On est alors plus susceptible de dégager de bonnes ondes et d’avoir un impact positif. Aimer la planète commence par s’aimer soi.

Notre équipe

Directeur d’AyurMa et médecin naturopathe
DR. ARUN K. TOMSON
Le Dr Tomson est un diagnosticien qualifié qui se spécialise dans les méthodes d'impulsion de la MTC et la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture et thérapie par le yoga). Il croit que le corps se guérit mais qu'il est essentiel de créer un environnement pour soutenir et améliorer ces pouvoirs de guérison.
Médecin ayurvédique
DR. NIKHIL NATAYIL
Le Dr Nikhil Natayil est un thérapeute ayurvédique habitué à créer des traitements personnalisés tels que Nasya (nettoyage nasal) et des cataplasmes à base de plantes. Passionné par l'identification des valeurs médicinales des herbes et la préparation de plantes médicinales, il s'engage à s'acquitter de ce qu'il considère être sa responsabilité de « guérir les autres ».
Médecin Naturopathe
DR. GIRINATHAN PANICKER
Le Dr Panicker connaît très bien la guérison par l'alimentation avec un intérêt particulier pour les aliments crus et se spécialise dans la médecine intégrative, y compris la naturopathie, les sciences du yoga, l'acupuncture, la thérapie par l'exercice, etc. Il encourage également la réalisation de soi par des pratiques yogiques et l'importance de faire une pause dans la vie mondaine occupée pour expérimenter l'esprit intérieur.
Naturopathe
Dr Shristi Paudel
Le docteur Shristi Paudel adopte une approche personnalisée centrée sur le patient pour lui procurer un bien-être optimal. Outre la diététique, la thérapie par l'exercice, le conseil, l'acupuncture, l'hydrothérapie et le yoga, elle est spécialisée dans la sonothérapie et le reiki.
Médecin Naturopathe
DR. SUVITH VISHNUDAS
Le docteur Suvith Vishnudas utilise le yoga et des méthodes naturelles fondées sur des preuves pour améliorer le bien-être. Il propose une approche holistique de la guérison en intégrant le corps, l'esprit et l'âme, et se spécialise dans l'encadrement de séances de yoga thérapeutiques individualisées.
Spa Manager & Maître Reiki
NIMADE “LASTRI” SULASTRI
Originaire d'une communauté spirituelle de son Indonésie natale, Lastri incarne non seulement l'essence d'une thérapeute qualifiée, mais aussi celle d'une véritable guérisseuse. Ses spécialités incluent le Reiki, la méditation et le Hatha Yoga, bien qu'elle soit également formée à la thérapie tantrique et à d'autres pratiques énergétiques, comme la guérison pranique.

Directeur d’AyurMa et médecin naturopathe
DR. ARUN K. TOMSON
Médecin ayurvédique
DR. NIKHIL NATAYIL
Médecin Naturopathe
DR. GIRINATHAN PANICKER
Naturopathe
Dr Shristi Paudel
Médecin Naturopathe
DR. SUVITH VISHNUDAS
Spa Manager & Maître Reiki
NIMADE “LASTRI” SULASTRI

Chaque expérience à l’AyurMa est en lien avec la nature. Des plantes ayurvédiques que nous utilisons à nos rituels quotidiens, nous célébrons chaque jour les vertus thérapeutiques de la Terre et notre aptitude à la guérir en retour.
Dr Arun K. Tomson Directeur du centre AyurMa

Female guest receives AyurMa earth blessing ritual with traditional Maldivian music

Rahumathuge Vaguthu : bénédiction de la Terre

Chaque soir, rejoignez l’équipe de l’AyurMa et les autres habitants de l’île pour notre rituel quotidien (gratuit) qui consiste à remercier la Terre pour tout ce qu’elle nous offre à travers des chants, des danses et une expérience de pleine conscience.

Découvrez l'AyurMa

Expériences de référence

ÉVALUATION DE BIEN-ÊTRE PRAMĀ
Votre profil de santé est unique et nous vous offrons une consultation permettant de l’évaluer avant toute séance. Vous souhaitez établir ce profil plus en profondeur ? Découvrez notre système d’évaluation de bien-être PraMā. Il interprète les mesures biométriques, la posture, le métabolisme, le pouls, l’état musculaire et la structure de l’iris pour établir des programmes totalement personnalisés qui permettront d’optimiser votre santé.
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REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE L’AYURMA
En plus des expériences bien-être à découvrir sur place pour mieux se ressourcer, l’AyurMa propose un accès gratuit à son livestream de yoga, une connexion accessible à travers le monde pour des séances de yoga privées, un site Internet dédié et un compte Instagram (@ayurmamaldives), sans oublier la possibilité de se connecter pour bénéficier d’un soutien en ligne.
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