Ressourcez-vous dans un cadre d’exception face à la Méditerranée. Profitez de nos 7 hectares de jardins luxuriants pour lâcher prise, regagner en énergie et renouer avec l’essentiel, grâce à notre programme bien-être personnalisé. Optez pour un mode de vie plus sain guidé par notre approche holistique et participez à des activités qui s’ancrent dans le riche patrimoine naturel de la Côte d’Azur. Prenez part à des activités artistiques et culturelles stimulant votre créativité, et renouez avec une cuisine de saison créée à partir de produits directement cueillis dans notre potager. Notre équipe d’experts saura vous donner tous les outils pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme.
Pour réserver votre programme bien-être merci de contacter notre "Wellness Concierge" +33 (0)4 93 76 50 66 Contact

Événements

Profitez des différentes événements proposés au Spa cette saison pour completer vos soins et améliorer votre bien-être.
  • Hands hold stones at woman's cheeks on spa table
    111Skin Pop-Up | Du 1 mai au 30 novembre 2024

    Offrez-vous une expérience exploitant la puissance de la collection "Intensive" de 111SKIN, pour bénéficier d'une apparence jeune et sculptée. Le traitement Black Diamond comprend une exfoliation douce qui révèle un teint plus lisse et plus uniforme et utilise des produits enrichis en actifs renouvelants et éclaircissants avec une livraison avancée à travers de fines particules de diamant. La technique de massage "Wrinkle-Minimize Wand" travaille les muscles du visage en profondeur afin de s’assurer que le visage est raffermi et sculpté le long des contours naturels pour une apparence liftée et rajeunie.

    Réservez maintenant
  • Marta Hobbs in black dress, leaning with elbow onto knee and smiling
    Marta Hobbs : SoulCare | Du 7 au 10 octobre 2024

    Marta Hobbs est la fondatrice de SoulCare, une auteure à succès, une coach en leadership, un mentor spirituel et une entrepreneure animée. S’appuyant sur ses expériences de vie ainsi que sur son propre voyage de guérison et de spiritualité, Marta aide les autres à gérer le stress, à trouver la paix intérieure et à renouer avec leur cœur. Pour plus d'information: spa.capferrat@fourseasons.com.

    Réservez maintenant

Les 4 piliers

Au Grand-Hôtel du Cap-Ferrat, nous pensons qu’un mode de vie sain a un impact positif sur le mental et contribue à faire en sorte de se sentir mieux avec soi-même. Notre offre bien-être – fondée sur les quatre piliers que sont l’exercice physique, la relaxation, la nature et une alimentation saine – est directement inspirée par la nature qui nous entoure, avec des activités en plein air conçues pour vous aider à lâcher-prise et à vous donner les clefs d’un mode de vie plus sain.

Exercices physiques

La Respiration consciente
Reconnues pour améliorer les performances physiques et contrôler l'anxiété, les techniques de respiration sous l’eau contribueront à réduire votre stress.
Les Randonnées
Les sentiers pittoresques longeant la presqu'île de St-Jean-Cap-Ferrat offrent une végétation à couper le souffle et des vues spectaculaires sur la mer.
Le Cyclisme
Il existe de nombreuses possibilités pour pratiquer le cyclisme à proximité de l’Hôtel, en empruntant des routes qui vous mèneront à travers de superbes paysages et de charmants villages de bord de mer.
Jogging
La Côte d’Azur offre de nombreux itinéraires de course à pied, traversant de belles étendues naturelles et des paysages variés sur la Méditerranée et cela, quel que soit votre niveau.

Relaxation

Cours de naturopathie
Nos cours de naturopathie vous aideront à adopter une approche holistique de la santé, en vous initiant à la phytothérapie, à l'aromathérapie, à la micronutrition et à l'apithérapie.
Récolte d'herbes aromatiques
Nos experts barman partageront avec vous comment préparer au mieux des boissons et infusions aux herbes, en utilisant des racines, des herbes aromatiques et des fleurs cueillies dans notre jardin.
Soins
Les soins prodigués dans notre Spa favorisent une totale relaxation et une régénérescence des tissus en restaurant l'harmonie et l'énergie du corps.
L’Aromathérapie
L’Aromathérapie utilise les pouvoirs naturels de guérison des huiles essentielles aromatiques pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel.

Nature

Cours de poterie
La pratique de la poterie en stimulant la créativité des mains invite à la méditation et procure naturellement un sentiment d’apaisement et de bien-être général.
Visite du jardin
Suivez nos jardiniers à la découverte des essences locales et exotiques qui parsèment nos jardins : arbres fruitiers baignés de soleil, jardins d’herbes aromatiques, floraison selon les saisons.
Atelier de composition florale
Apprenez comment réaliser un bouquet harmonieux et des compositions florales, facilement reproductibles à la maison.

Une cuisine saine

Cours de cuisine « De la terre à l’assiette »
Laissez-vous guider par notre chef étoilé Yoric Tièche qui vous apprendra comment sélectionner et cueillir les herbes fraîches et des légumes cultivés directement dans notre jardin, avant de commencer votre cours de cuisine.
Dégustation de vins
Avec des vignobles dominant le littoral méditerranéen et une moyenne de 300 jours de soleil par an, la Côte d'Azur offre de superbes opportunités de dégustation de vins.
Cours de pâtisserie
Notre Chef Pâtissier partagera ses secrets, ses recettes et ses techniques pour la préparation de délicieuses gourmandises à faible teneur en sucre et calories, créées à partir de fruits cultivés localement.
Cours de mixologie
Nos experts en mixologie vous montreront comment créer de fabuleux mocktails à base de fruits, d’herbes aromatiques et de fruits provenant du terroir local.

Cap Bien-être est un programme sur mesure, sans limitation de durée. Notre Concierge dédié vous assistera dans la personnalisation de votre séjour afin de répondre au mieux à vos attentes et à votre niveau sportif.

Prix à partir de EUR 2200 Pour un programme de 3 jours en pension complète.

Pour réserver votre programme bien-être merci de contacter notre "Wellness Concierge" +33 (0)4 93 76 50 66 Contact