- AquaForza
- Realizada en una tabla flotante en una de nuestras piscinas, esta clase utiliza el peso corporal individual mezclándolo con movimientos de equilibrio y ejercicios para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y la circulación sanguínea.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- Spinning
- Esta clase energizante consta de un ejercicio intenso en una bicicleta estática, lo que resulta en un entrenamiento atractivo para todo el cuerpo.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- HIIT
- Esta clase de entrenamiento de alta intensidad utiliza todos los grupos musculares en intervalos de treinta segundos a un minuto. Las secuencias ayudan a quemar grasa y a acelerar el metabolismo.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- Clase de Yoga
- Los participantes son guiados por el instructor de una posición a otra, conectando la respiración consciente con el movimiento.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- Stretching
- El estiramiento mantiene los músculos flexibles, fuertes y sanos. Es ideal para prevenir dolor muscular.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- Beach Boot Camp
- Este entrenamiento en la playa utiliza equipo ligero para trabajar todos los músculos y mejorar la resistencia.
- MXN 1485
- 50 MINUTOS
- Yoga Restaurativo
- Esta práctica busca la relajación profunda a través de posturas que reducen la tensión y el estrés.
- 50 MINUTOS / Costo: Complementario
- Clase Privada
- Disfrute de una clase personalizada en el lugar de su preferencia.
- 50 MINUTOS / Costo: 4,000 MXN la primera persona y 1350 MXN por cada persona extra